Tipps und Strategien zur Durchführung von Tests, mit denen Sie am besten testen können

Es geht zurück in die Schule, was bedeutet, dass es zurück zu den Tests ist. Das könnte auch bedeuten, dass es wieder stark gestresst ist.

Es muss nicht so sein. Hier finden Sie einige einfache Möglichkeiten, um sich gründlich auf Tests vorzubereiten - und während der Durchführung kühl zu bleiben.

ZEITPLAN STUDIENZEIT

Der Versuch, in der Nacht vor einem Test in all Ihren Studien zu stecken, macht es unmöglich, das gesamte Material zu beherrschen, und es macht Sie am Tag des Tests müde und gestresst.

Bereiten Sie sich stattdessen auf einen Test vor, indem Sie die Lernzeit mehrere Tage vorher jeden Tag einplanen. Dr. Russell Hyken, ein Psychologe, der sich auf Bildung konzentriert, sagt: „Dies wird Ihnen helfen, wichtige Informationen in Ihrem Gedächtnis zu speichern, die Sie am Testtag benötigen. Die Nacht zuvor sollte eine Überprüfung der Informationen sein, die Sie bereits kennen, und eine Gelegenheit sein, das Gelernte zu üben. “

NUTZEN SIE IHRE ZEIT WISELY

Räumen Sie vor dem Lernen Ihren Schreibtisch von Elektronik, Spielen und Ihrem Telefon ab, damit Sie nicht abgelenkt werden. Stellen Sie außerdem sicher, dass Sie über alle Materialien verfügen, die Sie zum Lernen benötigen, damit Sie nicht den Fokus verlieren.

Achten Sie beim Schlagen der Bücher darauf, hier und da Pausen von jeweils wenigen Minuten einzulegen. Holen Sie sich einen Snack, machen Sie eine Toilettenpause oder spielen Sie ein schnelles Computerspiel, wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Gehirn kurz vor der Explosion steht.

BILDEN SIE EINE STUDIENGRUPPE

Das Lernen mit einem Elternteil oder Freunden kann Ihnen helfen, das Material besser zu verstehen und voneinander zu lernen. Das Zusammenstellen einer Lerngruppe vor einem Test kann eine gute Möglichkeit sein, das Gelernte zu überprüfen, indem Sie das Material in handlichere Teile aufteilen.

Lassen Sie jede Person oder jedes Paar einen Teil des Materials nehmen und ein Lernblatt erstellen, Fragen stellen, um die Gruppe zu befragen, oder Lernkarten erstellen. Wählen Sie Ihre Mitglieder der Lerngruppe sorgfältig aus: Wenn Sie der Meinung sind, dass jemand seinen Teil der Arbeit nicht erledigt oder einfach nur patzt, sind sie wahrscheinlich keine gute Person.

Halten Sie die Gruppe klein - je größer eine Gruppe ist, desto mehr Verwirrung und Ablenkungen sind möglich. Lassen Sie alle als Gruppenleiter abwechseln, Material zuweisen und sicherstellen, dass die Konversation auf dem bleibt, was gerade studiert wird.

VERGESSEN SIE NICHT DIE LETZTE MINUTE

Halten Sie Ihre angespitzten Stifte und andere Materialien in Ihrer Tasche bereit, um am Abend vor dem Test loszulegen. Unterschätzen Sie nicht, wie wichtig es ist, gut zu schlafen und am nächsten Morgen gesund zu frühstücken. Auf diese Weise sind sowohl Ihr Geist als auch Ihr Körper vollständig vorbereitet.

Außerdem kann das Lernen bis zur Testzeit nur zu mehr Angst führen. Hör eine Stunde vorher auf zu lernen. Wenn Sie das Material bis dahin nicht kennen, werden Sie es wahrscheinlich erst in der letzten Sekunde durch Lernen lernen.

UND JETZT FÜR DEN TEST…

&Stier; Notieren Sie sofort wichtige Tabellen, Formeln und Definitionen auf der Rückseite des Tests. Dies ist besonders wichtig bei Mathe-Tests.

&Stier; Lesen Sie den gesamten Test durch, wenn Sie ihn zum ersten Mal erhalten, und beantworten Sie zuerst die einfachsten Fragen. Nutzen Sie dabei die Gelegenheit, um festzustellen, ob Fragen Hinweise für andere Testantworten geben.

&Stier; Konzentrieren Sie sich nach dem Vorlesen und wenn Sie von Anfang an mit der Arbeit am Test beginnen, jeweils nur auf eine Frage. Lesen Sie jede Frage und Anleitung sorgfältig durch!

&Stier; Lesen Sie bei Multiple-Choice-Fragen die Frage und beantworten Sie sie selbst, bevor Sie sich die bereitgestellten Antworten ansehen. Auf diese Weise werden Sie nicht so sehr von Antworten abgelenkt, die nah, aber nicht ganz richtig sind “, rät Hyken.

&Stier; Wenn Sie zu Aufsatzfragen kommen, skizzieren Sie einige wichtige Punkte am Rand, damit Sie sich beim Schreiben konzentrieren können.

&Stier; Wenn Sie sich gestresst fühlen, denken Sie daran, tief zu atmen. Das Anspannen und Entspannen Ihrer Muskeln kann Ihnen auch beim Entspannen helfen.

&Stier; Teilkredite sind besser als gar keine Kredite. Wenn Sie sich bei einer Antwort nicht sicher sind, schadet es normalerweise nicht, Ihre besten Vermutungen anzustellen.